የስፖርት አበረታች ቅመሞች (ዶፒንግ) ማለት ምን ማለት ነው? በስፖርታዊ ውድድሮች ወይም እንቅስቃሴዎች ወቅት ሁለንተናዊ ብቃትን የሚጨምር የተከለከሉ አበረታች ቅመሞችን ወይም ዘዴዎችን በመጠቀም ያልተገባ ውጤት ማስመዝገብ …
Continue Readingየባት ጡንቻ ጉዳት (CALF MUSCLE INJURY)
በዐቢይ ሐብታሙ – ለልዩ ስፖርት ባት (CALF) ምንድን ነው? ስርወ ቃሉ ከላቲን ሲመዘዝ ሱራ (SURA) ነው። በሰውነት ክፍሎች ጥናት (Anatomy) መሰረት ከጉልበት በታች ያለው የእግር …
Continue Readingየብሽሽት ጉዳት (Groin Pulls, Strains)
በ ዐቢይ ሐብታሙ – ለልዩ ስፖርት መንደርደሪያ ሃሳብ! የብሽሽት ጉዳት በርከት ያሉ ሩጫዎችና ዝላዮችን የሚጠይቁ ስፖርቶች ላይ የሚሳተፉ ሰዎች በተለይም በእግር ኳስ ተጫዋቾች ዘንድ የተለመደ …
Continue Readingመቐለ 70 እንደርታ ከ ፋሲል ከነማ – የድህረ ጨዋታ ዳሰሳ
በ ብሩክ አብሪና ከውድድር ዓመቱ ተጠባቂ ጨዋታዎች መካከል አንዱ የሆነው የመቐለ ሰባ እንደርታ እና የፋሲል ከነማ እግር ኳስ ክለቦች ጨዋታ በትግራይ አለምአቀፍ ስታድየም የተከናወነ ሲሆን፡ …
Continue Readingየጉልበት ጅማት መበጠስ ጉዳት (ANTERIOR CRUCIATE LIGAMENT INJURY) – ክፍል 2
በ ዐቢይ ሐብታሙ – ለልዩ ስፖርት ጤና ይስጥልኝ ውድ የልዩ ስፖርት ድረ-ገፅ ቤተሰቦች! ባሳለፍነው ሳምንት ስለ ጉልበት ጅማት መበጠስ ጉዳት ምንነት፣ የሰውነት መዋቅር (Anatomy)፣ መንስኤዎቹና …
Continue Readingአትሌት አባዲ ሀዲስ ዐረፈ
የሃዘን መግለጫ – ከኢትዮጵያ አትሌቲክስ ፌዴሬሽን በርካታ ዓለም አቀፍ እና አህጉራዊ ውድድሮችን ማለትም በኦሎምፒክና፣ በዓለም ሻምፒዮና ሀገሩን በመወከል የሚታወቀው የ22 ዓመት ወጣት አትሌት የሆነው አባዲ …
Continue Readingየጉልበት ጅማት መበጠስ ጉዳት (Anterior Cruciate Ligament Injury)
በ ዐቢይ ሐብታሙ – ለ ልዩ ስፖርት ጉዳት ለስፖርተኞች መፈተኛቸው ነው፤በተለይ አንዳንድ ጉዳቶች ከባድ ፈተናዎች ይኾናሉ። የጉልበት ጅማት መበጠስ ወይም መተርተር እክል ደግሞ ከነዚህ ፈተናዎች …
Continue Reading